Natürliche Darmentgiftung zu Hause

Natürliche Darmentgiftung kann durch eine richtige Ernährung, Fasten, Einläufe und Kräuter-Behandlungen erreicht werden.

Der Darm ist ein sehr langes, röhrenförmiges Organ, bestehend aus Dickdarm, Mastdarm und After, die Nahrung führt vom Dünndarm zum Rektum. Es beginnt auf der unteren rechten Seite des Bauches. Da er sehr lang ist, wird er viele Male gefaltet, um in Ihren Bauch zu passen. Seine Aufgabe ist es, Wasser und Nährstoffe aus der verdauten Nahrung aufzunehmen und den Rest als Stuhl oder Kot zu entsorgen. Der Stuhl bewegt sich durch den Dickdarm bis ins Rektum und verlässt den Körper durch den Anus.

Der Prozess der Verdauung, beginnend mit der Aufnahme und endend mit dem Stuhlgang, benötigt in der Regel bis zu 24 Stunden, damit der Darm voll funktionsfähig, gesund und nicht toxisch ist. Bei unregelmäßigem Stuhlgang können aus unverdauter Nahrung oder nicht beseitigtem Abfall toxische Nebenprodukte entstehen und im Darm verbleiben. Wir müssen diese Giftstoffe, die in unserem Körper gefangen sind, entfernen, bevor wir uns wirklich als gesund bezeichnen können. Die Entfernung der Giftstoffe aus unserem Körper ist die Vorstufe zur Vermeidung von plötzlichen Krankheitssymptomen. Eine natürliche Darmentgiftung ist dafür eine bestens geeignete Methode.

Verstopfung, Durchfall, Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust, Parasiten, Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen, chronische Müdigkeit, Verdauungsproblemen, chronischer Schnupfen und chronische Kopfschmerzen sind Anzeichen eines toxischen Darms, der einer Reinigung und natürlichen Darmentgiftung bedarf.

Um eine gute Darmgesundheit und Hygiene im Allgemeinen inne zu haben, sollten Sie Ihren Darm etwa zweimal im Jahr reinigen. Allerdings braucht jemand, der sehr gesund lebt, weniger häufig eine Darmentgiftung, vielleicht einmal im Jahr, als jemand, der eine sehr schlechte Ernährung und ungesunde Lebensweise hat.

Ihre Ernährung ist der wichtigste Darmreiniger. Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel, Fast Food, Softdrinks, Süßigkeiten, künstliche Süßstoffe, verarbeitetes Fleisch wie Würstchen und Speck, sie enthalten eine große Menge Chemikalien und Konservierungsstoffe.

Fasten hilft bei der natürlichen Darmentgiftung. Dies ist eine traditionelle Praxis in Indien, wo die Menschen einen Tag fasten und nur Wasser trinken oder für einige Tage auf einer leichten, reduzierten Diät leben. Dies ist gut, um die schlechten Dinge aus Ihrem System zu spülen.

Allerdings ist es in der heutigen Arbeitswelt fast unmöglich, eine vollkommen gesunde Ernährung zu erhalten oder mal einen Tag oder mehr zu fasten. So sind wir alle täglich Tausenden von Giften und Chemikalien ausgesetzt zu Hause, am Arbeitsplatz, durch das Essen, Trinken, die Luft, die wir atmen sowie Medikamenten, die Symptome, an denen wir leiden, heilen sollen.

Eine weitere Methode zur Entgiftung sind  Einläufe, die in der Durchführung aber weniger bequem sind. Dahingegen sind pflanzliche und natürliche Darmentgiftungsmittel einfach und schonend zur Reinigung des Darms geeignet. So en Mittel ist beispielsweise Darmgold aus unserem Shop – wirksam, rein pflanzlich und preiswert. Natürliche Darmentgiftung mit Darmgold fördert die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele und eine lebendige und ein langes Leben.