Wir möchten Ihnen hier an dieser Stelle aufzeigen, was Sie selbst tun können für Ihre Gesundheit. Eine gesunde Vorbeugung oder aber, wenn bereits erste Krankheitssymptome sich manifestiert haben, wie Sie Ihren Darm und Ihren Körper "sauber", sprich rein bekommen und ihn von allen möglichen krankheitserregenden Abfällen und sonstigen Giftstoffen sanft entgiften können. Eine Darmsanierung zu Hause bietet sich hier idealerweise an, da diese zu jeder Zeit durchgeführt werden kann und dabei Sie selbst keine größeren Einschränkungen in Ihrem normalen Lebensalltag haben.

Im Laufe des Lebens sammelt sich im Körper vieles an schädlichen Altlasten an, da wären ein regelmäßiger Gebrauch von Medikamenten zu nennen, z.B. Anti-Baby-Pille, Kopfschmerzdragees und anderes, die chemisch aufgebaut sind und den Körper langfristig schädigen können, da diese oft Giftstoffe in sich haben, die der Körper nicht verdauen kann und dem Körper sehr stark zusetzen können. Falsche Nahrungsmittel ohne oder mit wenigen Vitaminen zugesetzt sind ein weiteres Sammelsurium, das sich im Körper ansetzen kann. Wenn wir den Körper mit zu wenigen Vitaminen versorgen, dann macht sich dies sehr bald bemerkbar. Außerdem führt diese falsche Ernährung oft dazu, dass sich im Organismus Reststoffe festsetzen, die der Körper während des Verdauungsprozesses nicht mehr vollwertig verarbeiten kann. Diese führen dann zu weiteren Verwesungsgiften, die über die Blutbahn an innere Organe gelangen. Solche Schlacken durch eine Darmsanierung zu Hause zu entfernen, ist eine gute Basis für dauerhafte Gesundheit und Wiederherstellung der normalen Funktionen im Körper, die durch diese Ablagerungen oft eingeschränkt werden.

Eine vitalstoffreiche, basishaltige Ernährung mit zugänglichen und leicht verdaulichen Lebensmitteln wie Obst (am besten mit Schale als Schutz vor Pestiziden), Gemüse, Getreide und Kräutern, auch deren Samen, Trockenobst, Grünsalate und viel reines klares Mineralwasser ohne Kohlensäure helfen vor, während und auch nach einer Darmsanierung zu Hause. Dies sollte als Fundament für eine gesunde Lebensführung dienen.

Durch Bewegung im Freien, in der Sonne tanken Sie Vitamin D und frischen, gesunden Sauerstoff, den der Körper für Transport und Abbauprozesse so dringend braucht. Leichte Bewegung in Ihrem eigenen Tempo und nach Lust und Laune, am besten täglich, unterstützt den Darm bei seiner Aktivität und beugt einer Darmträgheit vor.

Wie oben schon angesprochen sollten Sie am Tag 2 Liter reines Wasser, während einer Entgiftungsphase bis zu 2,5 oder 3 Liter reines Wasser trinken, damit der Körper die Umweltgifte und auch die Gifte aus unseren Speisen langzeitig herausspülen kann. Nehmen Sie sich Zeit für das Essen, genießen Sie bewusst und bauen Sie Zeiten der Erholung und Entspannung in Ihr Leben ein. All dies senkt den Blutdruck und wirkt sehr gut dem Altern entgegen. Eine Darmsanierung zu Hause ist wie eine Wellnesskur für Körper, Geist und Seele. Sie fühlen sich danach jünger, vitaler, entspannter und leichter (da sie auch Gewicht verlieren können durch die Ausspülung von Müllschlacken).

Darmsanierung zu Hause News 12. Sept 2012 Teil 2

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