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Darmreinigung bei Verstopfung ist alles, was Sie wirklich brauchen, um das Problem ein für alle Mal zu beheben.

Verstopfung ist eine der häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in unserer Gesellschaft. Verstopfung ist vollständig kontrollierbar und ergibt sich aus drei wesentlichen Faktoren: schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, und Austrocknung. In vielen Fällen führen diese Faktoren verbunden mit Stress zu einem Druck in unserem Bauch und es stellen sich Umstände ein, die sowohl unbequem als auch gefährlich sind.

Unbehandelt führt Verstopfung zu einer Reihe von anderen Problemen, einschließlich Parasitenbefall, Autovergiftung vom Leaky-Gut-Syndrom (eine Barrierestörung der Darmschleimhaut) und Autoimmunerkrankungen. Ohne regelmäßigen Stuhlgang halten wir verrottende Lebensmittel, Fäkalien und Giftstoffe in unserem Körper, wo sie uns buchstäblich bis zu Tod vergiften. Verstopfung muss behandelt werden und darf nicht zu einem chronischen Problem werden. Das kann durch regelmäßige Bewegung, Stressabbau und am allerwichtigsten Reinigung erfolgen

Darmreinigung mit einer richtigen Ernährung aus natürlichen Lebensmitteln ist die beste Verteidigung gegen Verstopfung und die beste Lösung, wenn Verstopfung auftritt.

In den meisten Fällen ist das Entfernen von giftigen Lebensmitteln aus Ihrer Ernährung alles, was für eine natürliche Darmreinigung erforderlich ist. Wenn Sie veredelte, raffinierte Nahrungsmittel vermeiden und mehr natürliche Ballaststoffe und nahrhafte Früchte und Gemüse essen, geben Sie Ihrem Körper, was er braucht, um sich selbst zu korrigieren.

Um richtig zu funktionieren, benötigt eine Darmreinigung gegen Verstopfung eine Vielzahl von Nährstoffen und Substanzen. Einer der wichtigsten ist das Wasser. Wasser ist in einem gewissen Prozentsatz in vielen Lebensmitteln enthalten, vor allem in saftigen Früchten, Sellerie und Salat. Ihr Darm braucht auch einen gewissen Prozentsatz von Ölen aus Fetten, und Ballaststoffe, um die Abfälle in eine Masse umzuformen, die den Körper passieren können. Nahrungsergänzungen können einen Teil davon übernehmen, aber nur eine nahrhafte, Darmreinigungs-Diät ist alles, was Sie brauchen, um eine Verstopfung gut zu beenden. Wenn Sie jeden Morgen aufwachen, machen Sie es zur Priorität, den Tag mit 2 Gläsern lauwarmes Wasser mit etwas frischem Zitronensaft zu starten. Sie werden eine sofortige Hilfe mit diesem kleinen Trick bemerken. Wenn nicht, machen Sie sich keine Sorgen. Du bist auf dem Weg zur baldigen Erleichterung.

Wenn Sie stark verstopft sind, kann eine Darmreinigung eine Pause für Ihr Verdauungssystem und Ihren Körper mit sich bringen.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, während Sie hydratisiert bleiben und einen angeregten Stuhlgang behalten, ist mit grünen Fruchtsäften, Gemüsesäften und Zitronenwasser zu reinigen oder zu fasten. Säfte können Ihrem Körper die Feuchtigkeit geben, die er braucht, um den Darm zu spülen und bieten gleichzeitig Nährstoffe für die Heilung und Regulierung.

Körperreinigung, ob mit Säften oder einer gesunden Obst- und Gemüse-Diät, wird für eine Entlastung sorgen und Verstopfung verhindern. Es ist wichtig für Sie, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zu ändern, bevor das Problem außer Kontrolle gerät. Pillen, Pulver und Abführmittel sind nicht die Antwort. Nur Darmreinigung gegen Verstopfung kann die Änderung, die Sie wirklich brauchen, bewirken. So trinken Sie Ihr Wasser, essen Sie Gemüse, und bewegen Sie sich!

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Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.

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