Darmreinigung zu Hause natürlich und günstig

Die Natur bestimmt für Ihren Darm Abfallmaterial und Bakterien zu beseitigen und Wasser und Mineralsalze zu absorbieren und gleichzeitig den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt zu erhalten. In einem Darm, der diese Funktionen nicht korrekt ausführen kann, können verbliebene Fäkalien zusätzliche Giftstoffe schaffen, die sich über den Körper durch die aufgenommenen Flüssigkeiten verbreiten.

Viele gesundheitliche Probleme, einschließlich Bauchschmerzen, Verstopfung und Mangel an Energie, können mit einem ungesunden Darm zusammenhängen, verursacht teilweise oder weitgehend durch Produkte der Ernährung, die eine Menge Abfälle im Inneren des Darms aufbauen. Die Menschen konsumieren täglich große Mengen an toxischen Substanzen, wie Koffein, Zucker, weißes Mehl, Aspartam, Mikrowellen-gekochtes Essen, gehärtete Fette und frittierte Lebensmittel, durch welche sich Pfunde an unerwünschten Stoffen im Darm bilden.

Um diese unerwünschten Anhäufungen loszuwerden ist die Darmreinigung eine natürliche und einfache Weise. Bei einer Darmreinigung können Sie viele Änderungen Ihres Lebensstils vollziehen, was Sie sofort versuchen können.

Mit dem Start des Darmreinigung Prozesses sind bestimmte Änderungen an Ihrer Ernährung erforderlich. Unsere Ernährung ist in der Regel voll von Lebensmitteln, die in vielerlei Hinsicht von dem, was die Natur vorgesehen hat, verändert wurden. Verbesserungen in der Ernährung bringen oft allein schon angemessene Ergebnisse und der Darm beginnt sich natürlich zu säubern. Zu Beginn einer Darmreinigung müssen Sie eine angemessene Menge an Ballaststoffen einnehmen, 25-30 Gramm täglich, aufgelöst in Wasser oder in Lebensmitteln.

Trinkwasser ist für einen gesunden Darm unerlässlich. Zur Stimulierung der natürlichen Peristaltik sollte eine Person mit einem Körpergewicht von 70 kg etwa 2 Liter reines Wasser ohne Kohlensäure trinken. Wenn Sie genug Wasser trinken und eine ausreichende Menge an Ballaststoffen konsumieren, wird Ihr Darm seine Funktion im Laufe der Zeit wiederherstellen.

Kräuter sind eine großartige Möglichkeit, um eine sanfte Darmreinigung durchführen. Sie unterstützen bei der Beseitigung von Fäkalien und verhindern die Toxinbildung, töten die schädlichen Bakterien und Parasiten und verbessern die Funktion der Darmmuskeln, um den natürlichen und regelmäßigen Stuhlgang zu fördern.

Kräuter sind in der traditionellen Darmreinigung seit Jahrhunderten erprobt. Grundsätzlich sind alle Kräuter in Darmreinigungsrezepten Leber reinigend und abführend. Aloe Blatt, Senna, Cascara Sagrada, Ingwer und Cayennepfeffer helfen bei der Beseitigung von Verunreinigungen aus dem Darm durch die Stimulierung des Stuhlgangs. Jede pflanzliche Darmreinigung Rezeptur enthält eine Art von einer bitteren Pflanze, die Galle fördert, um die Leber zu reinigen, zum Beispiel Berberitze, die Leber und Gallenblase stimuliert. Fenchel und Knoblauch haben eine reinigende Wirkung auf die Darmbakterien, die wir benötigen, um die schädlichen Bakterien zu töten. Diese beiden Pflanzen verhindern auch die Gasbildung.

Darmreinigung natürlich und günstig

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Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.

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