Natürliche Darmreinigung hilft bei Verstopfung

Heutzutage gibt es viele Menschen, die unter chronischer Verstopfung leiden. Verstopfung ist in der Regel mit weniger als drei Stuhlgänge innerhalb von sieben Tagen definiert. Mindestens einer oder zwei Stuhlgänge am Tag ist das Zeichen eines gesunden Körpers. Die vollkommen gesunden Menschen haben drei Stuhlgänge pro Tag. So können Sie sich vorstellen, wie schlecht es um die Darmgesundheit stehen muss, wenn nur drei Stuhlgänge pro Woche erfolgen.

Während eine gelegentliche Verstopfung in einem bestimmten Zeitraum auf eine abnorme Nahrungsaufnahme verweist, ist die chronische Verstopfung eine Krankheit, die richtig behandelt werden muss.

Wie kann man eine chronische Verstopfung loswerden?

Die beste Methode, um chronische Verstopfungen loszuwerden, ist eine Darmreinigung und eine Änderung zu einer Ernährung reich an Ballaststoffen und Wasser zu vollziehen.

Die häufigste Ursache der Verstopfung ist ein Mangel an Ballaststoffen und Wasser in der Nahrung. Wenn Abfallstoffe den Darm passieren, versucht der Darm Wasser daraus zu extrahieren. Das ist der Grund, dass Stühle trocken und hart werden und nur schwer den Darm passieren können, was zur Verstopfung führt. Ballaststoffen haben die Qualität, ihren Feuchtigkeitsgehalt beizubehalten, so dass durch eine ballaststoffreiche Ernährung ein leichter, gesunder und regelmäßigen Stuhlgang hervorgerufen wird.

Verstopfung ist ein Symptom von was?

Während Verstopfung an sich keine Krankheit ist, ist es definitiv ein Symptom, das zeigt, dass in Ihrem Körper die Beseitigung von Abfällen nicht richtig funktioniert. Daraus können viele andere Probleme resultieren und somit ergibt sich die Notwenigkeit einer Darmreinigung für Patienten, die oft unter Verstopfung leiden.

Der Aufbau von Schlacken und Giften bewirkt, dass der Darm beginnt Schleim zu produzieren, um die Ablagerung der Abfälle an den Darmwänden zu verhindern. Allerdings verursacht eine ballaststoffarme Ernährung, dass die Abfälle im Darm länger als nötig verbleiben und sich so Gifte, Bakterien, Parasiten und Abfallstoffe im Darm ansammeln.

Verstopfung hat nicht nur Auswirkungen auf den Magen-Darm-Trakt, sondern verursacht auch verschiedene andere Beschwerden wie Akne, unreine Haut, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Rückenschmerzen. Ebenfalls auf Verstopfung zurückzuführen sind Bauch- und Magenschmerzen, Blähungen, Hämorrhoiden und rektale Risse bei der Ausscheidung. Während Abführmittel vorübergehende Linderung verschaffen, sollten sie nie als Endlösung gegen Verstopfung betrachtet werden.

Wie beginnt man eine natürliche Darmreinigung?

Um eine chronische Verstopfung loszuwerden, ist es notwendig, ein Darmreinigungs-Programm in erster Instanz durchzuführen Sie können entweder aufwändig Flohsamenschale und Bentonit-Ton vermischen und diese Mischung mindestens drei bis fünf Mal am Tag für mindestens eine Woche trinken oder Sie verwenden einige bereits vorbereitete pflanzliche Präparate, die speziell zur Reinigung des Darm angefertigt wurden.

Viele pflanzliche Darmreinigungsmittel sind heute auf dem Markt zu finden und die meisten von ihnen sind sehr effektiv bei der Zurückgewinnung Ihres Darms in einwandfreiem Zustand und der Beseitigung der Verstopfung für immer. Um Ihren Darm nach der Reinigung im optimalen Zustand zu halten und erneute Verstopfungen zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung reich an Ballaststoffen ist und Sie  mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken.

Natürliche Darmreinigung hilft bei Verstopfung

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Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.

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