Die effektivsten Methoden der natürlichen Darmreinigung

Der Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung. Verdauung ist der Prozess, durch den jeder lebende Körper Energie erhält, um verschiedene Aufgaben zu erfüllen. Über die Ernährung erhält der Körper die Energie, um die Zellen zu reparieren, sie zu erhalten und die Abfallprodukte zu eliminieren. Lebensmittel sind die wichtigste Quelle, um solche Energie zu bekommen und jeder essbare Artikel enthält mehr oder weniger Kalorien. Die Kalorien sind nichts anderes als Energieeinheiten, aber der Körper kann die Nahrung nicht in der Form verwerten von dem, was wir essen. Viele komplexe Vorgänge bringen die Lebensmitteln in einen kompatiblen Modus, so dass der Körper sie schließlich gut aufnehmen kann. Die Methode, die Speisereste "absorbierbar“ macht, nennt man Stoffwechsel und der gesamte Prozess von Verdauung, Stoffwechsel und Assimilation spielt eine bedeutende Rolle.

Darmreinigung ist der beste Weg, um den Stoffwechsel und die Absorption gesund zu erhalten. Der Darm wird mit vielen Hindernissen konfrontiert, wenn viel Fett, Junk Food, konservierte und lange haltbar gemachte Nahrungsmittel und viele weitere schädliche Stoffe konsumiert werden. Solche Lebensmittel greifen den Darm an und schwächen ihn. Darmreinigung ist der Prozess, der den Darm verjüngen kann und damit stark genug macht, um jeder Art von Lebensmitteln, die wir essen, zu begegnen. Es ist immer ratsam, regelmäßig in bestimmten Zeiträumen eine Darmreinigung durchzuführen. Es gibt viele Möglichkeiten für Darmreinigung und es hängt vom Zustand der Person und dem Grund ab, für was die Reinigung erfolgen soll. Das entscheidet, welche Methode der Darmreinigung angewendet wird.

Insgesamt gibt es kein spezielles und / oder besonders gängiges Verfahren, das effektiv für alle Darmprobleme eingesetzt werden kann. Verschiedene Gesundheits-Experten haben unterschiedliche Meinungen, was die beste Methode für die Darmreinigung ist. Einige der Heilpraktiker glauben, dass einfach eine ballaststoffreiche Ernährung das Beste für die Darmreinigung ist. Gemüsesuppen aus dunkelgrünem Blattgemüse oder einfach frisch gepresste Fruchtsäfte werden in diesem Zusammenhang als Lieferant von Ballaststoffen genannt. Ballaststoffe haben darmreinigende Eigenschaften. Sie sind ebenfalls als "Fett Bindemittel" bekannt, d.h. sie können die Fette im Darm binden und dann mit Kot ausscheiden.

Andere Gruppen von Experten favorisieren Einläufe, ein Verfahren, durch das medizinisches Material über den After in den Darm eingeführt wird. Dieses Material, das nach einiger Zeit wieder durch den Anus ausgeschieden wird, nimmt die Abfall- und Schadstoffe aus dem Darm mit und reinigt damit effektiv den Darm. Einige der modernen medizinischen Experten empfehlen die "Hydrotherapie“ zur Darmreinigung, aber diese Therapie ist, im Vergleich mit anderen alternativen Therapien, etwas kostspielig.

Einige Kräuter wie Ingwer, Hoodia, Eclipta, Terminalia chebula, Triphala (ayurveische Formel) gelten als sehr effektiv zur Darmreinigung und Therapien wie „Panchkarma“ können Giftstoffe neutralisieren und körperlichen Hormone und Enzyme wieder herstellen, so dass sie sich gut als Darmreiniger eignen.

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Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.

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