Darmreinigungen und Darmsanierungen sind sicherlich keine Themen, über die man gerne spricht. Doch früher oder später muss sich ein Großteil der Bevölkerung genau darüber Gedanken machen. Ob aus gesundheitlichen Gründen oder zum Wiederaufbau der Darmflora, Gründe sich für eine Darm Reinigung zu entscheiden, gibt zu genüge.

Eine akute Verstopfung ist zum Beispiel ein medizinischer Anlass, eine Darm Reinigung durchführen zu lassen. Ob man dies zuhause oder unter ärztlicher Aufsicht tut, ist jedem selbst überlassen, doch eine umfassende Darmsanierung sollte unter Absprache mit einem Arzt oder einem Heilpraktiker erfolgen.

Die Ziele einer Darmreinigung sind unter anderem die Steigerung der eigenen Lebensqualität und die Bekämpfung von äußeren Erscheinungsbildern, wie Gewichtsprobleme oder Hautausschlag oder schwerwiegenden Beschwerden wie Rücken- und Gelenkschmerzen, Schlafstörungen oder Migräne. Doch auch nahe liegende Probleme, wie Beschwerden im Magen-Darm Bereich, Blähungen, chronischer Durchfall oder gar ein Reizdarmsyndrom, können mit der Entscheidung, sich den Darm reinigen zu lassen, nach und nach behoben werden.

Es gibt viele verschiedene Methoden den Darm zu reinigen oder seine gesunde Darmflora nach und nach mit einer umfassenden Darmsanierung wiederherzustellen. Da wären unter anderem das Olivenöl Fasten, bei dem für mindestens eine Woche ausschließlich Wasser und 2 Esslöffel Olivenöl mit einem halben Glas Orangensaft über den Tag verteilt zu sich genommen wird. Das Tonerden Fasten ist ein siebentägiges Saftfasten, dass durch das einnehmen von Heilerde und Flohsamen zusätzlich ergänzt wird. Auch die Colon-Hydro-Therapie (Darmspülung) ist eine weitaus effektivere Methode, sich den Darm reinigen zu lassen, als ein herkömmlicher Einlauf. Dies ist eher als Darmreinigung zu empfehlen, da der Einlauf für eine Darm Sanierung die hartnäckigen "Verschmutzungen" nicht gründlich genug entfernt. Ebenfalls beliebt sind die Bärlauch-Bitter-Kur, die Gray-Kur oder das Clean-Me-Out-Programm, doch diese Methoden werden häufiger über einen längeren Zeitraum als Darm Sanierung angewendet.

Man muss immer bedenken, dass eine Darm Sanierung ein langer Prozess bis zum gewünschten Erfolg ist, und eine Darm Reinigung dabei als erste Etappe gegen kleinere Beschwerden hilft.

Neben den genannten Methoden empfehlen wir für Ihre Darmreinigung und Darmsanierung Darmgold – ein wirksames Kräuterpräparat für eine einfache Anwendung zu Hause.