Darmreinigung selber machen

Wer eine Darmreinigung selber machen möchte, hat sich mit dem Thema Darm sicher schon ausgiebig beschäftigt. Aus Luft, Wasser und Nahrung nehmen wir viele Giftstoffe auf, die als Abfall im Darm landen und teilweise über die Blutbahn zu den anderen Organen gelangen. Es gibt eine Theorie, dass im Körper eine Autointoxikation stattfindet. Die Giftstoffe im Körper sind schädlich und führen zur Verminderung der Vitalität und des Energieniveaus der Menschen bis hin zu schlimmen Erkrankungen.

Sie beginnen schneller zu ermüden. Die im Darm angesammelten Gifte wirken wie Indikatoren für Müdigkeit. Eine mangelnde Darmreinigung führt auch zu Kopfschmerzen hervorgerufen von einem verstopften Darm. Dies geschieht, wenn der gesamte Körper nicht mehr die entsprechende Blutmenge für das Gehirn bereitstellt. Darüber hinaus lagert sich ein Teil der unerwünschten Elemente im Körper ab, was wiederum zur unerwünschten Gewichtszunahme beiträgt.

Im Allgemeinen ist eine richtige Ernährung ein gutes Mittel, um eine gesunde Darmreinigung selber zu machen. Besonders ballaststoffreiche Lebensmittel sollten in den Fokus treten, wenn es um die Reinigung des Darms geht.

Sie helfen den Darmreinigungsverfahren erheblich. Äpfel, grüne Erbsen, Birnen, Orangen und Datteln sind die Früchte, die bestens für die selber gemachte Darmreinigung funktionieren. Sie können auch die Säfte dieser Früchte konsumieren, wenn sie dies wünschen, ohne die Vorteile einzuschränken. Gemüse eignet sich ebenfalls sehr gut, weil es reich an Chlorophyll ist. Chlorophyll ist das grüne Element, dass Pflanzen für ihre eigene Ernährung verwenden. Beim Menschen ist es großartig, um das geschädigte Darmgewebe zu korrigieren, was die Wellness des Verdauungssystems fördert. Mehrere Arten von Vollkorngetreide und Nüsse können auch ideal für die Darmreinigung eingesetzt werden.

Wer auf einfache Hausmittel schwört, um seine Darmreinigung selber zu machen, kann eine Vielzahl von Rezepten dazu finden. Es gibt sehr wirksame Kräuter, die auf den Darm beruhigend und heilend wirken und die Reinigungsfunktion übernehmen. Aber man kann auch fertige Präparate wählen. Hier sind besonders natürliche Darmreinigungsmittel zu empfehlen, die auf pflanzlicher Basis hergestellt werden. Mit Hilfe dieser Mittel ist es bequem und kinderleicht, seine eigene Darmreinigung selber zu machen. Bewährt hat sich hier seit vielen Jahren Darmgold, ein rein pflanzliches Mittel, welches den Darm wirksam und schonend reinigt.