natürliche Darmreinigung und Darmreinigungsmittel
Häufig kommen bei einer Darmreinigung Abführmittel zum Einsatz, um Ablagerungen aus dem Darm zu beseitigen. Dabei sollte der Griff zu natürlichen Abführmitteln gehen, um eine Belastung des Körpers mit schädlichen Substanzen zu vermeiden. Jedoch sollten abführende Mittel nicht permanent eingenommen werden. Manchmal sind auch schon Abführtees sehr wirksam. Parallel dazu ist auf die Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel zu achten, z. B. Hülsenfrüchte, einige Gewürze, Eier, Fleisch oder Schokolade. Viel Bewegung und weder Tabak noch Alkohol sind weitere wichtige Punkte für eine erfolgreiche Darmreinigung.
Natürlich gibt es neben Tee auch noch andere abführend wirkende Mittel,besonders geeignet sind spezielle Darmreinigungsmittel die natürlich wirken wie DARMGOLD.
Wenn abgeführt werden soll, sollten Knoblauch, Zwiebeln oder getrocknete Feigen auf dem Speiseplan stehen. Auch sind bestimmte Säfte sehr hilfreich.
Wer Säfte zur Abführung wählt, könnte zum Beispiel folgende Mischung anwenden: 2 Teelöffel Apfelessig in ca. 2 Liter warmem Wasser und auf nüchternen Magen trinken.
Neben der Nahrungsaufnahme können auch Massagen sehr hilfreich sein. Massagen sind am effektivsten, wenn sie mit speziellen Ölen durchgeführt werden. Hierzu eignet sich insbesondere Johanniskrautöl.
Wer zur Darmreinigung ein Abführmittel wählt, sollte jedoch zum einen stets auf die richtige Anwendung achten und zum anderen die Methode immer mit einer gesunden Ernährung, viel Bewegung und wenig Stress verbinden. Viele Menschen, denen ein gesunder Lebensstil wichtig ist, reinigen regelmäßig ihren Darm mit Kräutern und unterstützen somit die Reinigung von innen. Dazu empfehlen wir natürliche Darmreinigungsmittel zum Besipiel eine Darmreinigungskur mit Darmgold 2 x im Jahr zur ganzheitlichen Darmreinigung ud Darmsanierung.
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Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.
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